レンジで10倍粥(レシピ動画付き) 離乳食レシピ 2023.08.222023.07.29 材料 炊けたご飯40g水200ml 作り方 耐熱容器にごはんと水を加えて、さっと混ぜる。 ラップをして電子レンジで1分加熱。 混ぜて、茶こしや裏ごし器を使ってこす。すり鉢でご飯粒を潰しながら混ぜてもOK