昆布だし・昆布かつお混合だし(レシピ動画付き)

離乳食レシピ

材料

乾燥昆布15㎝
かつお節ひとつかみ(10g)
500ml

作り方

昆布だし

  1. 昆布は洗わなくてOK。ハサミで昆布に切り込みを入れる。(表面積を大きくし、より出汁が染み込みやすくなる)
  2. 水に入れて30分以上おく。
  3. 弱火で加熱する。昆布のまわりに泡がついてきたら、沸騰直前に取り出す。沸騰してから昆布を放置していると、ぬめりが出てしまう。

昆布かつお混合だし

  1. 昆布だしを沸騰させて、かつお節を片手一掴み分入れる。(花かつお100%のものがおすすめ)
  2. 1~2分煮て火を止める。かつお節が鍋の底に沈むのを待ってからざるでこす。水に濡らしたペーパータオルをかけておくとよい。

だし汁は冷蔵庫で3日保存が目安。製氷皿や容器に入れて冷凍しておいてもOK。香りが飛ばないよう、しっかり密閉する。



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