離乳食一回当たりの目安量
中期からは目安量があります。
〇全がゆ‥50〜80g
〇野菜‥20〜30g
〇魚または肉‥10〜15g
〇豆腐‥30〜40g
〇卵‥卵黄なら1個 全卵なら1/3個
〇ヨーグルトなど乳製品‥50〜70g
たんぱく質は肉か魚、豆腐、卵。毎食1種類は入るように心がけましょう！全て揃っていなくても大丈夫です。
歯磨きのスタート
個人差はありますが、7〜8ヶ月ごろから前歯が生えはじめます。『食べたら歯を磨く』という習慣づけのスタートです！
赤ちゃん用の小さな歯ブラシを購入しましょう。乳歯を虫歯から守ることは、その後生える永久歯を守ることにつながります。
離乳食初期の固さの目安
舌でつぶせる固さ（豆腐ぐらい）を目安にしましょう。
食べる力の発達
舌と上あごでつぶすことができるようになります。乳歯が生え始めます。
離乳食中期のポイント
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離乳食をはじめて、1ヵ月が経ったら1日2回食へステップアップしま
しょう。 -
まだまだ食事量が少ないため、
食後も欲しがる分だけ母乳やミルクをあげます。 - 授乳間隔は5・6ヵ月に比べて少しずつ開いていきます。
赤ちゃんが泣いた時にすぐミルクをあげるのではなく、 空腹の時間も作ることが大切です。ミルクは食後と合わせて1日5回程度が目安で す。
